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Muscle & Fitness rivista online

 

Muscle & Fitness è una famosa testata americana nata nel 1935 che si occupa di un argomento caro a chi è interessato a scolpire il proprio corpo grazie a sport come il Bodybuilding e al fitness. Il fondatore, Joe Weider, è colui il quale ha regolamentato queste discipline negli anni ’40 e ha istituito competizioni come il Mr Olympia ed il Maters Olympia.

Oggi il mensile esce in sedici edizioni e in più di venti nazioni tra cui ovviamente anche l'Italia. Ad aumentare la sua popolarità hanno contribuito molti professionisti che hanno prestato il loro corpo scolpito e la loro immagine alla rivista: si pensi a Arnold Schwarzenegger, Ronnie Coleman, Gustavo Badell, Mauro Sarni, Christian Boeving e Jay Cutler.

 

 

Muscle & Fitness copertina

 

 

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Muscle & Fitness magazine

Tra le pagine si possono trovare interviste a campioni e le loro relative foto, suggerimenti su allenamenti ed esercizi da fare in palestra o in casa, consigli sull’alimentazione corretta per un body builder e sugli integratori da assumere. Non solo, vengono riportate anche curiosità e informazioni sui professionisti del settore e sulle celebrità.

Il giornale propone schede di allenamento sia per atleti che iniziano da poco sia per atleti esperti. E' da premettere che un dilettante non può eseguire gli allenamenti proposti con la sola lettura del giornale, ma deve farsi aiutare da un personal trainer qualificato.

Il mensile deve essere uno strumento dal quale apprendere aneddoti e consigli. Tuttavia, non ci sono solo argomenti ed esercizi riservati al mondo maschile, ma anche quelli adatti alle donne, visto che si sta diffondendo anche tra loro la moda della "tartaruga" al posto degli addominali. E' disponibile Muscle & Fitness in abbonamento sia in versione cartacea sia in versione digitale PDF per tablet, PC e iPad.